A recept nagyon egyszerű, a következő összetevőket kell együtt egy fazékban felforralni:
Fél liter tej, 150 g spenót (fagyasztott), (természetesen, ha nagyobb mennyiséget akarsz, akkor a spenót mennyiségével együtt növelni kell a tej stb. mennyiségét is!) 2 evőkanál ketchup (ennyi elég lesz több spenóthoz is), 2-3 gerezd fokhagyma apróra vágva, 25 g margarin (én csak 15 g vajat használtam most), 1 kávéskanál őrölt bors, ízlés szerint vegeta vagy só, egy doboz villával összenyomkodott szardínia, levével együtt (nem baj, ha paradicsomos). Ennyi a recept.
10 megjegyzés:
Honnan van ez az egzotikus név? Olyan kannibálosan hangzik.
Andi ez, brrrrr!!!
(nem a liliom):-))
Hédi, nem tudom, így kaptam a receptet. Jánoskáék nagy kísérletezők, több ilyen furcsa receptem van tőle, de ez tényleg finom! Egyébként indonéz kaja. De aztán lehet, hogy kannibálkaja! :-D
Éva, pedig finom!
Gondolkodtam a dolgon andi! Az összes összetevőt szereti a gyerek úgyhogy a végeredményben se csalódhat a nagykönyv szerint!!! Adok neki egy esélyt!!
(Majd azt mondom neki, hogy egy híres indonéz kannibál aki mellesleg vegeriánus volt alkotta ezt a receptet, bingó??? és lehet, hogy fűszoknyában tálalom fel!!)
Tökéletes! Közben pedig mondd meg neki, hogy nem környezetszennyező, mint ahogyan a repülő! Tuti meg fogja enni!
Szerintem különben szeretni fogja és akkór bocsánatot kell kérned!
a durva beszólásért (brrrrr)
borzalmasnak tűnik az alkotórészek alapján, tényleg ehető?????
Hú... :) A szardíniát nem lehet valamivel helyettesíteni? Az az egyetlen, ami nem tetszik belőle.
szóval már tegnap kaptam belőle egy fél kávéscsészényit (ennyit mertem bevállalni), és tényleg finom:) jó kis vacsi kánikulában, strand után, fagyi és dinnye előtt:)
Megjegyzés küldése